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2019年4月浙江自考信息与复习状态

2018-12-27 10:44来源:浙江自考网  考试必看

  【导语】四季新元旦,万寿初春朝。随着中国传统节日元旦的来临,浙江2019年4月的自学考试报名报考工作也随之1月7日至15日正式开始了,在这里浙江自考网首先祝考生朋友们元旦快乐。再祝浙江自考朋友成功报名报考理想专业,有花堪折直须折,莫待无花空折枝。面对有提升自己学历和学习能力的机会,我们是准备一次次地错过它,还是去把握它一次,来改变自己的命运呢?老去又逢新岁月,春来更有好花枝。此生努力向前搏,才知天宽地也阔。这里浙江自考网本着以服务浙江自考生为目的,为浙江自考的每一位考生朋友提供每天浙江各考试院,浙江各大学自考的考试资讯,及浙江试题参考练习,网上自考复习资料等为自考生服务。

  2018年12月25日浙江考试教育院更新自考内容有:

  对于自考复习,浙江自考网认为首先要得要有一个良好的复习状态,才能更好的复习,浙江自考网给出考生以下建议:

  一、协调环境

  学习环境要相对安静,不要开着电视或者电脑。室内空气清新,温度适宜,以保证你的头脑清晰。

  二、营造合适的气氛

  保持一个轻松、愉悦的学习氛围。调整好自己的情绪,有助于你的大脑高效的记忆。学习过程中,你的心态越积极、越轻松,你的学习效果就越好。我经常在学习前,暗示自己学习是一件轻松的事,今天的课程很简单。当你以积极的心态去面对学习时,学习的过程不但快乐而且效果常常是事半功倍的。

  三、适当听音乐

  大量的研究发现,音乐是将大脑调到a波频(一种第四类脑波,对轻松高效的学习最有利的频率)的最有效手段。每分钟50-70拍的音乐能帮助你放松。建议你选择轻松节奏的曲子,它可以帮你获得放松的心态。

  四、设定学习目标

  设定合理、适当的目标,有助于你的学习进程条理化。当你知道今天该干什么,明天该干什么的时候,你就不会去浪费时间了。一个按部就班的程序,可以克服你面对厚厚的课本所出现的焦虑情绪。当你看着目标一个个被完成时,你会体验到学习的乐趣。

  五、保证足够的睡眠

  足够的睡眠,是获得最佳学习状态的关键。千万不要熬通宵。,长时间熬通宵学习的效果不但不好,反而会影响第二天的工作和学习。

  以上是浙江自考网给出自考考生学习建议,2019年4月浙江自考信息与复习状态的更多内容请关注浙江自考网。


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