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    自考不想学了怎么办?3个技巧帮你改变状态

    2022-03-30 00:59:12   来源:浙江自考网    点击:   
       
      【导读】2022年4月浙江自考即将开始,相信小伙伴们都在复习备考啦,如果在复习过程中自考不想学了怎么办?下面就由浙江自考网小编整理了三个调整状态小技巧,大家快学起来吧!

      

    自考不想学了怎么办?3个技巧帮你改变状态

     

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      自考不想学了怎么办?3个技巧帮你改变状态

      ①找到内源性学习动机。

      从源头上主要分为外源性学习动机和内源性学习动机。

      外源性学习动机主要来自外界,促进你的学习动机。无论是家长的监督、老师的表扬还是同龄人的竞争,都属于外源性学习动机。同时,这也是许多人学习的主要动机。

      当考生主要依靠外源动力来促进学习时,就很容易产生厌学心态,学习效率自然不高。

      因此,在准备考试之前,自考生最好找到自己的内源性学习动机,即找到自己想要通过自学考试实现的目标,无论是晋升、加薪、考研还是入户,这样在学习中,学习欲望会更强烈,动力会更强烈。

      ②创造学习场景,进入学习状态。

      只有学习动机,但如果你总是处于一个没有学习氛围的场景中,很容易产生懒惰的想法,所以最好离开家,离开宿舍,去自习室,图书馆。

      同时,复习时,最好只使用复习材料和纸笔,这样不仅可以增强学习欲望,还可以更加专注。

      ③制定合理的复习计划,量化学习目标,将激励机制引入学习。

      1)完成日常学习任务,可以得到一点奖励,比如喝杯奶茶,放松一会儿;

      2)完成每周的学习任务,可以获得7天签到的大奖励,比如看电影,吃饭;

      3)完成阶段性学习目标,可以满足自己力所能及的愿望,比如买衣服旅游等;

      最后,在精心设计下,学习变成了无压游戏,学习状态自然会越来越好!

      【结尾】以上就是自考不想学了怎么办?3个技巧帮你改变状态的全部内容,考生如果想获取更多关于浙江自考的资讯,如浙江自考复习备考、自考院校、浙江自考解答、历年真题、学习方法等信息,敬请关注浙江自考网。

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